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A adoção de hábitos saudáveis pode começar no ambiente de trabalho

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O incentivo à hábitos saudáveis como uma boa alimentação, faz toda a diferença no bom funcionamento de qualquer organização, independentemente do setor de atividade.

Assegurar o bem-estar dos colaboradores em uma empresa não depende apenas do cumprimento das obrigações legais relacionadas à saúde ocupacional, à segurança na infraestrutura ou às condições do trabalho. Uma dieta diária equilibrada e variada é capaz de mudar a rotina dos funcionários, refletindo de forma positiva no humor, na disposição, no desempenho das tarefas e, por consequência, na produtividade da empresa.

Qual é o primeiro passo?

A conscientização é o primeiro passo para promover hábitos saudáveis nas equipes. Para isso, é recomendável criar planos de incentivo à boa alimentação. A comunicação interna, quase sempre, funciona muito bem: e-mails, folhetos, newsletter, cartazes, campanhas, palestras… Enfim, todos os recursos que estiverem à disposição e que permitam a todos o acesso à informação útil e confiável.

Atuar em parceria com profissionais de saúde auxilia enormemente na tarefa de mudar hábitos alimentares nas equipes. Também dá maior segurança a gestores e líderes setoriais na hora de repassar as informações. Se os funcionários se sentirem motivados, podem atuar como multiplicadores e estender a proposta de mudança a outros funcionários e até a suas famílias.

Saúde em dia: empresas podem combater maus hábitos

Os índices de obesidade no Brasil não são nada animadores. Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel 2018), divulgada em 24 de julho deste ano pelo Ministério da Saúde, dá conta de que a taxa de obesidade no país passou de 11,8% para 19,8%, entre 2006 e 2018, um aumento de 67,%. Trata-se do maior índice nos últimos 13 anos.

O estudo evidencia que, no período avaliado, a alta do índice foi percebida de maneira mais evidente nas faixas etárias de 25 a 44 anos, justamente a parcela da população mais produtivamente ativa. Nesses grupos, o indicador subiu acima de 80%.

O reflexo nas empresas também merece atenção especial. De acordo com a Organização Internacional do Trabalho (OIT), a alimentação inadequada é responsável no mundo por reduzir em até 20% a capacidade produtiva dos funcionários.

Trabalhadores que se alimentam mal têm mais dificuldade para se concentrar e, em geral, também são mais estressados. Ficam ainda mais propensos a gripes, alergias e distúrbios gastrointestinais. Por falta de energia e concentração, sonolência e mal-estar frequente, ficam ainda mais sujeitos a acidentes de trabalho.

Uma alimentação saudável pode reduzir índices de absenteísmo e até mesmo os custos da empresa com planos de saúde corporativos. Doenças crônicas – como hipertensão, diabetes, problemas vasculares e cardíacos – figuram entre as principais causas de afastamento do trabalho e poderiam ser prevenidas ou mesmo minimizadas por hábitos alimentares adequados.

RHMED|RHVIDA orienta as empresas na mudança

Se os funcionários fazem as refeições na própria empresa, a ajuda de uma nutricionista na elaboração do cardápio é pertinente. Se a empresa não dispuser de refeitório, pode ser feito um acordo com restaurantes de alimentação saudável das redondezas para oferecer descontos aos trabalhadores. É uma ideia simples, de baixo custo, mas com potencial para gerar grandes resultados. No caso de o colaborador trazer sua marmita de casa, é recomendável ajudá-lo a fazer as escolhas mais adequadas.

Ao demonstrar preocupação com o bem-estar de suas equipes, a empresa, automaticamente, melhora a autoestima dos colaboradores e o compromisso com a organização na qual trabalha. Ele, sem dúvida, se sentirá valorizado, trabalhará mais satisfeito, terá mais energia para executar suas funções.

 

Algumas dicas:

  • Estimular os funcionários a não pularem o café da manhã, com frutas, laticínios magros, pães e cereais integrais.
  • Se houver cantina na empresa, oferecer lanches saudáveis, com produtos integrais e sem excesso de gordura.
  • Incentivar refeições à base de vegetais, hortaliças nas refeições e proteínas magras.
  • Aderir a campanhas que estimulam os bons hábitos, como a segunda sem carne, assim como aquelas para redução do consumo diário de sal, açúcar, alimentos ultraprocessados, refrigerantes etc.
  • Sugerir pequenos lanches entre as refeições. É bom lembrar que pausas regulares durante a jornada de trabalho são sempre bem-vindas para assegurar o bem-estar do trabalhador.
  • Recomendar que os funcionários se alimentem com tranquilidade, aproveitando a refeição sem correria.
  • Associar a boa alimentação à prática de exercícios físicos, mesmo que leves, como as caminhadas. Incentivar os funcionários a fazerem uso de bicicleta para a locomoção ao trabalho e também nas horas vagas.
  • Sempre que possível, estender as campanhas de conscientização às famílias dos colaboradores. Se todos estiverem engajados, a probabilidade de resultados positivos aumenta sensivelmente.
  • Pesquisar ou criar aplicativos que possam ser usados pelos colaboradores e que incentivem hábitos saudáveis, da alimentação a exercícios físicos.
  • Criar metas e oferecer incentivos para quem cumpri-las. Isso gera um clima de motivação entre os funcionários.

Tecnologia revoluciona prevenção de acidentes

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A tecnologia está presente em todos os setores da economia. Não somente nas linhas de produção das indústrias, nos centro médicos, escritórios ou canteiros de obras, entre tantas outras atividades. Mas, estrategicamente, na gestão corporativa. Graças aos avanços digitais, a administração das empresas ingressou efetivamente em outro patamar de eficiência e é capaz de organizar, implantar, agilizar e monitorar processos em toda a sua estrutura. Superando uma série de entraves e eliminando riscos que comprometem o crescimento da organização.

Com tecnologia, ganha-se tempo, aprimora-se planejamento e reduz-se burocracia. Com ferramentas corretas e adaptadas ao perfil da empresa, é possível redimensionar e controlar tarefas em todas as áreas. Gestores, profissionais de RH e de segurança no trabalho precisam atuar juntos para alinhar procedimentos e reduzir riscos de acidentes e doenças ocupacionais. Os avanços têm sido indiscutíveis, mas ainda há muito que aperfeiçoar.

É notório que a combinação entre tecnologia e segurança repercute positivamente nos negócios, ajudando também na consolidação das práticas internas e na boa imagem da empresa. Tanto em relação aos seus colaboradores quanto ao público externo e à concorrência. Quando a prevenção ocupa o pódio das prioridades em todos os departamentos, os colaboradores se sentem mais motivados e confiantes, aumentando o nível de satisfação e, por tabela, o desempenho e a produtividade.

Aplicação de tecnologia reduz custos

Por meio de softwares, a tecnologia inovou os EPIs, cada vez mais funcionais e resistentes. É possível acompanhar ainda se os funcionários receberam os equipamentos (individuais e coletivos). Quais deles já foram orientados na forma correta de usá-los e quantos ainda precisam de treinamento. Também se pode disseminar conhecimento sobre as normas de operação correta e avaliar os resultados setor por setor. Ficou muito mais fácil, por exemplo, verificar e fiscalizar o prazo de validade dos equipamentos e a periodicidade ideal para sua manutenção.

Observar índices de absenteísmo, checar exames admissionais, exames periódicos, acompanhar campanhas de vacinação. Entre outras estatísticas, fazem toda a diferença no diagnóstico de pontos mais vulneráveis e na busca de soluções. Identificar áreas de risco pela observação e análise também auxilia imensamente na prevenção de acidentes e na saúde da empresa.

Outro aspecto interessante é o uso da tecnologia nos treinamentos de segurança. Com ferramentas customizadas, é possível acessar cursos, palestras e treinamentos on-line, assim como material teórico: ebooks, manuais, apostilas etc. Com a popularização do ensino a distância (EAD), as corporações conseguem enxugar despesas. Já que os colaboradores têm a chance de participar dos cursos sem deslocamentos e ainda incentivar outros colegas de equipe a fazerem o mesmo. O EAD permite que o trabalhador assista na hora e no lugar que lhe for mais conveniente, sem prejudicar suas tarefas diárias.

 Solução multiplataforma personaliza atendimento

Nós, da RHMED|RHVIDA, propomos uma solução multiplataforma de tecnologia. Estamos integralmente adaptados à realidade dos clientes. Temos cases de sucesso em atendimento que usam nossas ferramentas proprietárias de gestão (gerenciador e vida web). Assim como exemplos dos que lançam mão de eficazes soluções de mercado, como SOC, NEXO e Sd2000, entre outras. Hoje, são mais de 150 mil vidas gerenciadas no SOC.

Além disso, a RHMED|RHVIDA proporciona competitividade para indústria e negócio. Sempre levando em conta a funcionalidade de seus programas e o dinamismo que podem imprimir às organizações. Há ferramentas que se moldam à empresa e permitem o acesso online às informações a qualquer hora, aprimorando os processos.

As nossas plataformas de gestão online facilitam a implantação, a utilização e a manutenção dos programas, atendendo às demandas e exigências de fiscalizações, auditorias e certificações. São excelentes os resultados na redução de passivos pelo demonstrativo inteligente das informações disponibilizadas.

A estrutura da RHMED|RHVIDA permite ainda customizar integrações com os mais diversos softwares, seja de folha de pagamento ou de saúde ocupacional. Nossa empresa oferece ainda sistemas já integrados com SAP, NEXO e Drake, entre outros. A camada de integração está pronta e atende à exigência do eSocial.